Guadalajara, Jalisco. 

A partir de los 45 años las mujeres pueden comenzar con una etapa muy importante que es la menopausia. Ésta etapa marca el final de la vida reproductiva de la mujer y aunque los cambios hormonales pueden ser severos, una buena alimentación, actividad física y terapia de reemplazo hormonal, puede vivirse de manera menos caótica. 

La encargada de la Clínica de Climaterio del Hospital Civil Fray Antonio Alcalde, Patricia Campos González, explicó que las mujeres podría sentir diferentes cambios en esta etapa:

“La mayor parte de la vida a partir de los 45, 50 años vamos a estar en esta etapa hasta nuestra etapa final,

en México tenemos alrededor de 14 millones 847 mil pacientes

que están en la etapa de 50 años y en adelante esto es importante, porque es la cantidad de mujeres que están en esta etapa y

debemos esforzarnos por tener una mejor calidad de vida y atención para las mismas”.

Estas modificaciones en el organismo, se dan por la disminución en la producción de estrógenos, y provocan  no solo alteraciones físicas sino sociales, psicológicas y emocionales. 

También provoca resequedad vaginal, que puede llevar a tener dolor durante las relaciones sexuales.

• Incontinencia urinaria 
• Miomas
• Quistes en los ovarios
• Alteración en el ciclo menstrual, puede haber variación en la cantidad de sangrado y duración
• Bochornos, que pueden presentarse hasta 100 por día
• Cambios en el estado emocional 
• Tendencia a la depresión 

Por esta razón la especialista recomendó a las mujeres de 45 a 50 años a acudir a una valoración médica, a cambiar sus hábitos alimenticios y hacer ejercicio.