http://udgtv.com/sites/default/files/5.-_actualizan_a_instructores_de_fitness_en_ocotlan.mp3

El pasado sábado se realizó un taller de fitness en actualización y prevención de lesiones para  la  correcta  instrucción de la disciplina, en el gimnasio B-Fit Wellness Center del municipio de Ocotlán, Jalisco.  El curso fue certificado por la asociación de fitness, 3g Collage, del estado de Jalisco. Dentro del curso que tuvo una duración de 6 horas,  se brindó asesoría y capacitación a cinco instructores del gimnasio Wellness para mejorar el servicio y  calidad de sus clases, con el objetivo de prevenir torceduras, lesiones de rodilla y hombros, dislocaciones e hinchazón muscular.  Además, al taller asistieron dos instructores de gimnasios externos a Ocotlán para  implementar de igual forma los conocimientos adquiridos en: sistema de músculo esquelético, kinesiología, planos corporales, ejes del movimiento y centro de gravedad, a sus respectivos gimnasios.