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La sexualidad es una dimensión esencial del bienestar humano. No se trata solo de relaciones sexuales, sino de conocernos, comprender nuestro cuerpo y vivir nuestra intimidad desde el respeto, el cuidado y el placer. El autoconocimiento es el punto de partida: observar nuestras sensaciones, reconocer nuestras emociones y permitirnos descubrir qué nos gusta, qué no, y cómo cada experiencia influye en nuestro equilibrio físico y emocional.
En este podcast de El Expresso de las 10, en el último jueves de sexualidad de 2025 recibimos con mucho gusto a la Psicóloga, Sexóloga y psicoterapeuta corporal Elba García Sandoval con quien hablamos de Autoconocimiento, Salud y sexualidad.
- Autoconocimiento, salud y sexualidad - El Expresso de las 10 - Ju. 18 Diciembre 2025- 18 diciembre, 2025
- Primeros Auxilios Psicológicos - El Expresso de las 10 - Mi. 17 Diciembre 2025- 17 diciembre, 2025
- Pie diabético - El Expresso de las 10 - Ma. 16 Diciembre 2025- 16 diciembre, 2025
