La insurrección solitaria es el nombre del taller que Ernesto Lumbreras, una de las voces más sólidas y reconocidas de la literatura mexicana contemporánea, ha preparado para el público y que en este podcast de El Expresso de las 10 nos comparte de qué manera escribir puede enriquecer nuestra vida.

Con el tiempo y por la rutina, el deseo va perdiendo su valor inicial, y la pareja o alguno de los dos disminuye su deseo por la actividad sexual y evitan su realización. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos con el Dr. Marco Antonio Pérez Mora de cuando la intimidad es por cumplir.

Hablar de ventas es hablar de personas, de confianza y de constancia. El verdadero éxito en las ventas suele construirse desde la actitud y los valores de quien vende. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos con Álvaro Aldrete, autor de 31 cualidades del vendedor exitoso.

El periodo perinatal comprende desde el embarazo, el parto y los primeros días de vida del recién nacido. En este podcast de El Expresso de las 10 escuchamos a integrantes de la Asociación de Cuidadores Perinatales, quienes brindan recomendaciones en torno a los cuidados en estas etapas de la vida

Existe una gama muy amplia de experiencias emocionales, cuando logramos identificar lo que sentimos, también comenzamos a entender por qué reaccionamos como lo hacemos. En este podcast de El Expresso de las 10, la Dra. Norma Ruvalcaba, nos brinda recomendaciones para regular nuestras emociones.

El Día del Biólogo es una oportunidad para reconocer el trabajo, la vocación y la pasión de quienes dedican su vida al estudio de la naturaleza desde el aula, el laboratorio o el campo. En este podcast de El Expresso de las 10, celebramos 45 años de la licenciatura en Biología en la UDG.

En consultas médicas, en conversaciones privadas o en búsquedas en internet, hay una pregunta que se repite constantemente: ¿Es normal que...?. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha la orientación del Dr. Nacho Barragán, Médico cirujano urólogo y especialista emblemático de El Expresso.

La Suprema Corte de Justicia de la Nación ha reforzado el carácter obligatorio de la pensión alimenticia. En este podcast de El Expresso de las 10 te presentamos toda la información sobre las modificaciones con la orientación del Mtro. Guillermo Ogarrio, nuestro especialista en derecho de familia

La lengua es un músculo fuerte, flexible y muy sensible. En su superficie encontramos las papilas, responsables del gusto, su color, forma y movimiento pueden decir mucho sobre nuestro estado de salud. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Adán Vizcaíno nos habla de su función y cuidados.

Uno de los propósitos de año nuevo más comunes es el de alimentarse sanamente. En este podcast de El Expresso de las 10 la Nutrióloga Jeanette Bueno nos brinda recomendaciones para cumplir con estos hábitos de nutrición saludables.