La sangre es un tejido vivo que recorre todo el cuerpo llevando oxígeno, nutrientes y sustancias esenciales para que los órganos funcionen correctamente. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos de la sangre, con la orientación de los especialistas de los Hospitales Civiles de Guadalajara,

Detrás de cada negocio hay esfuerzo, dedicación y el deseo de crecer. Sin embargo, para consolidarse en un mercado cada vez más competitivo, muchas empresas necesitan capacitación, orientación y nuevas oportunidades. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a conocer Hecho En Zapopan

La carne forma parte importante de la alimentación. Lo más importante es tomar decisiones informadas que cubran las necesidades nutricionales de cada persona. En este podcast del El Expresso de las 10 escucha las recomendaciones de la nutrióloga Jeannette Bueno en torno al consumo de carne.

La Librería Carlos Fuentes es una de las librerías más importantes en el occidente de México. En este podcast de El Expresso de las 10 hacemos llegar nuestro reconocimiento a todo el equipo humano que le da vida Gracias por contribuir a la creación de una comunidad que lee, conversa y celebra.

Muchas personas creen que la varicela desaparece después de la infancia. Sin embargo, el virus que la provoca, varicela-zóster, puede permanecer "dormido" durante años dentro del sistema nervioso. En este podcast de El Expresso de las 10 la Dra. Rocío Ferrusco y el Dr. Guillermo Aréchiga lo explican

Depredador, solitario y cazador implacable. Ágil, rápido, voraz y de fuerte instinto territorial. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Theodor Duifhuis Rivera comparte sus conocimientos en torno a los gatos: domesticación, genética, Interacción humano gato y mucho más.

La menstruación es un proceso natural del cuerpo y también un indicador importante de salud. En este podcast de El Expresso de las 10 la Dra. Mariana Rivas Paz nos ayuda a resignificar el ciclo menstrual para eliminar el estigma y promover la educación sobre el cuerpo

Manada de Apoyo es en una invitación abierta a cuidar de uno mismo y también de los demás, porque la empatía, la escucha y el acompañamiento pueden marcar una gran diferencia en la vida de muchas personas. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a conocer "Manada de apoyo"

Cada 25 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Tiroides, una fecha para recordar la importancia de esta pequeña glándula que tiene un trabajo enorme dentro del cuerpo humano. En este podcast de El Expresso de las 10 el Endocrinólogo Ulises Pérez nos habla de las funciones de la glándula tiroides.

Zacoalco de Torres es un municipio de la Región Lagunas, con más de 30,000 habitantes que se encuentra a 45 minutos de Guadalajara. En esta zona se encuentra la preparatoria regional de Zacoalco. En este podcats de El Expresso de las 10, llevamos hasta tus oídos su cultura, gastronomía y tradición.