Guadalajara, Jalisco

La Universidad de Guadalajara (UdeG) y algunas instituciones del estado activarán a sus empleados en el día de la actividad física el 6 de abril, semana en la que se contará también con un gran programa de ponencias en el CUCS conmemorando este día entre las que se encuentran la de André Marx Miranda Campos director del Code Jalisco quien hablará sobre la importancia de las políticas públicas y el doctor Juan Ricardo López Taylor director del Instituto de Ciencias Aplicadas a la actividad física y al deporte quien también dará una ponencia sobre los beneficios en el uso de la bicicleta nos habla sobre lo importante que será esta semana para los jaliscienses.

Por su parte el doctor Alejandro pliego Coordinador de la Comisión estatal Universidades Saludables nos dice cuántas universidades se suman a la semana de la activación física.

En promedio el 80 por ciento de los mexicanos pasan 16 horas al día sentados o acostados y es recomendable hacer por lo menos 150 minutos de actividad física a la semana.