Con ejercicios dirigidos principalmente a niños pertenecientes a las diferentes primarias del municipio, el CUCOSTA Sur se une a las acciones que se proponen a nivel global para conmemorar el Día Mundial de la Actividad Física, bajo el lema “Niño activo: adulto saludable”. AIDA AZAREL GARCÍA FRÍAS

El Día de la Actividad Física se celebra cada 06 de abril desde el 2002, fecha institucionalizada por la Organización Mundial de la Salud planteándose como objetivo la necesidad de difundir los beneficios de la práctica de la actividad física por lo menos treinta minutos diarios.

Al celebrarse el día de hoy el Día Mundial de la Actividad Física, el Centro Universitario de la Costa Sur se une a las acciones que se proponen a nivel global, que en esta ocasión se realizarán con la participación de alumnos de diferentes primarias del municipio en la plaza cívica en punto de las 10 de la mañana, presentándose una mega clase de fitnes y zumba. Así lo declaró para Señal Informativa el profesor Raymundo Landeros Ramírez encargado de la unidad de deportes del CUCOSTA SUR, esto es lo que dijo al respecto del tema.

“Ya aquí es el tercer año consecutivo que se lleva a cabo en este centro regional el día mundial de la actividad física, esto se inicio por un movimiento llamado Agita Mundo en Brasil, por medio de diferentes universidades y se fue extendiendo y ya básicamente lo tenemos aquí y lo maneja la universidad de Guadalajara, en conjunto con la  coordinación de cultura física y deporte, donde está a cargo el doctor Gabriel Flores Allende. Invito a primarias también porque ahora el objetivo es que también participen los niños, años anteriores participaban solo jóvenes. Entonces tenemos la invitación aquí abierta a varias escuelas primarias donde ya nos confirmaron sus asistencia para el miércoles 6 de abril a las 10 de la mañana en la plaza cívica”.

Según lo manifestó Landeros Ramírez, el objetivo de ésta actividad es crear conciencia en niños, jóvenes y adultos, principalmente en los menores de la importancia que recae en que mínimo de 10 a 20 minutos al día realicen alguna actividad física para evitar los problemas que se presentan en la actualidad, como la obesidad o enfermedades cardiovasculares.

“La idea de esto es que lleguemos a crear esa conciencia y que no se llegue a suspender este evento, sino que año con año se esté llevando a cabo, pero también la idea es que quede también en la gente esa necesidad que tenemos de hacer un poco de actividad física. No deporte ni ejercicio, eso implica más tiempo y muchos programas de trabajo, pero un poquito de actividad física claro que sí. Un poquito de pierna, abdomen, brazo y eso es suficiente para que se mantenga activa la persona. Esas son las expectativas a futuro que la gente cree esa conciencia y que lo lleve a cabo”.

El encargado de la unidad de deportes del CUCOSTA SUR aseguró que la práctica de actividades físicas, conjurados con una buena alimentación, ayudan a evitar la manifestación de enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis, cáncer de colon y complicaciones con el sobrepeso y obesidad, por ello se reitera la invitación a la población Autlense a que participen en las actividades que proponen para hoy miércoles, en el Día Mundial de la Actividad Física.