Guadalajara, Jalisco.

Las personas que sufren demencia pierden la memoria, confunden a sus familiares con otras personas, viven cambios repentinos de humor y comportamiento. A veces no saben quiénes son y asumen actitudes desinhibidas.

En Jalisco, la demencia afecta a entre 5 y 7% de la población mayor de 60 años.

La mayoría son mujeres, informó Neyda Mendoza Ruvalcaba, profesora investigadora del Departamento de Salud Poblacional del Centro Universitario de Tonalá (CUTonalá), quien habló sobre el tema en el contexto del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el 10 de octubre.

La académica señaló que la Universidad de Guadalajara (UdeG) realiza talleres para difundir hábitos sanos que ayudan a prevenir la demencia.

“Este trabajo de investigación se centra en la prevención del deterioro cognitivo y comúnmente le llamamos ‘Clínica de la Memoria’. En este trabajo, lo que queremos es habilitar a las personas mayores para prevenir el deterioro cognitivo y la posibilidad de la demencia. Lo que hacemos es implantar estrategias de estimulación, de entrenamiento y rehabilitación cognitiva. Están dirigidas a personas mayores de 60 años”, explicó.

Para prevenir la demencia se debe tener hábitos de vida sanos en forma permanente y ejercitar el cerebro, señaló Neyda Mendoza.

“Pues para prevenir demencia hay que tener un estilo de vida saludable a lo largo de toda la vida, tener una buena alimentación, hacer ejercicio regularmente, prevenir el fumar, evitar excesos en el consumo del alcohol y sobre todo, realizar actividades intelectuales, esto es, que nuestro cerebro, esté en constante movimiento o en constante ejercicio, que es básicamente lo que hacemos en este proyecto”, indicó.

Las personas que sufren demencia, de manera previa, tienen un periodo de deterioro cognitivo leve, y pueden pasar de cinco a siete años para que progrese hacia demencia en 50% de las personas, detalló la académica, quien es catedrática en la carrera de gerontología en el CUTonalá.

La enfermedad del Alzheimer no es la única causa de demencia, aunque sí la más frecuente, en 60 a 70% de los casos. Otras causas pueden ser traumas craneoencefálicos y los eventos cardiovasculares, explicó la profesora del Departamento de Salud Poblacional del CUTonalá, Marisela Ramos Tachiquín.