Guadalajara, Jalisco.

Entre los videojuegos hay algunos que ayudan a mejorar la memoria, así que puedes invitar a tu abuelita; los niños desarrollan su creatividad, hay quienes hacen deporte con los dispositivos electrónicos y en general producen felicidad al superar obstáculos innecesarios.

Guillermo Peñaloza, especialista adscrito a los Servicios de Atención Psiquiátrica, comentó que en la cuarentena muchas personas han usado los videojuegos y no hay que tenerles miedo.

Todo juego tiene:

• Una meta para tener una sensación de propósito
• Reglas para liberar la creatividad de la persona y desarrollar el pensamiento estratégico
• Retroalimentación, si pierdes, aprendes y provee motivación
• Participación voluntaria con igualdad de oportunidades

Por ejemplo, Minecraft ayuda al desarrollo de la creatividad de los niños, incluso ayuda a mejorar el control de las pesadillas cuando hay trastornos del sueño.

Los videojuegos que implican la superación de obstáculos innecesarios implican un trabajo mental y eso genera felicidad.

El psiquiatra explicó que hay que tomar en cuenta que los videojuegos tienen una clasificación de acuerdo con la edad.

Para algunos la emoción es tal que quieren conseguirla una y otra vez, es lo único que parece preocuparles, es posible que entre 3% y 6% de los usuarios puedan engancharse de más con ellos y representa un desorden cuando presentan irritabilidad o estar todo el día jugando sin considerar otra actividad como el trabajo, la vida social o el ejercicio.

Recomendaciones para padres:

• Menores de dos años no es conveniente exponerlo a pantalla, es demasiada estimulación
• Dos a cuatro años es una hora
• Mayores de cinco años de dos hasta máximo tres exposición a la pantalla
• No estar más de dos horas sentados, hay que hacer pausas