Guadalajara, Jalisco.

Caminar con el Sol a plomo, la falta de espacios verdes y el cambio climático provocan que todos suframos la época de calor.

Ya te conté en nuestras entregas anteriores por qué el Sol pega más fuerte que otros años. ¿Y te digo algo peor? El calor puede aumentar por encima de los 40 grados.

Todavía muchos tapatíos desconocen por qué los rayos del Sol les queman la piel como nunca, pero sin duda todos han resentido el calor de las últimas semanas.

De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, en 2023 se rompieron récords tanto por ser el año con mayor sequía en el país como por ser uno de los más calurosos.

Y para este 2024 la situación no parece ser muy distinta, pues la Comisión Nacional del Agua en Jalisco ya pronosticó que para mayo y junio se alcanzarán temperaturas de entre 35 y 40 grados.

Y si tú crees que puedes evitar el calor con un ventilador, aire acondicionado, hidratándote o usando bloqueador solar, la buena noticia es que estás en lo correcto. Sólo que hay cantidades y horarios en los que deben aplicarse.

Por eso, toma en cuenta la siguiente recomendación del jefe del Departamento de Ciencias Ambientales del CUCBA, Miguel Enrique Magaña Virgen.

Ahora bien. Aquí te doy otras recomendaciones si es que forzosamente tienes que moverte por las islas de calor de Guadalajara.

• Al registrarse temperaturas por encima de los 38 grados, evita actividades al aire libre entre las 11 de la mañana y las 5 de la tarde.
• Utiliza ropa clara de manga larga, gorra, sombrero o sombrillas.
• El filtro UV en el bloqueador solar es esencial; procura usar gafas de sol.
• Si sacas a pasear a tu mascota, evita hacerlo entre las 11 de la mañana y las 5 de la tarde, ya que el calor del suelo puede lesionar sus patas.

Es importante que no tomes a la ligera estas recomendaciones, ya que no acatarlas te podría causar problemas en la salud e inclusive la muerte por un golpe de calor. Sí: la muerte, ya que puede provocar daños graves en el cerebro y otros órganos vitales.

Pero, ¿Qué es un golpe de calor y cuáles son sus síntomas? Aquí te lo explico.

Este ocurre cuando el cuerpo supera los 39 grados. A partir de ahí, la persona sufrirá confusión, somnolencia, pesadez, vómito y, en grados más extremos, convulsiones.

En los primeros cuatro meses de 2024, 11 jaliscienses han sido atendidos por golpe de calor.

De hecho, nuestro Estado se ubica en el cuarto lugar nacional, por debajo de Tabasco Yucatán y Chiapas, donde por cierto se reportó la muerte de una persona.

Ya lo ves: el tema es serio y ante un panorama complicado para enfrentar en las próximas semanas, hay que darnos el tiempo para prevenir y no lamentar. 

Sí: debemos usar bloqueador y evitar el Sol directo durante tiempos prolongados, pero también exigir que las autoridades se comprometan a hacer más áreas verdes en una ciudad que, como viste desde el principio, poco a poco se pinta más de gris asfalto.