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Yumico Véliz Zepeda, psicóloga, terapeuta y especialista en violencia sexual nos habla sobre la formación de hábitos en las diferentes etapas de nuestro desarrollo; nos brinda ejemplos prácticos para entender cómo podemos cambiar, adquirir o ser conscientes de nuestros hábitos. Y nos cuenta de qué manera las rutinas de nuestros comportamientos, en nuestra etapa adulta, pueden afectar o beneficiar al conjunto de la sociedad en la que vivimos.
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