
Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar
Suscríbete: Google Podcasts | RSS | Más
Comer demasiado rápido es un hábito poco saludable que muchas veces se pasa por alto. Error. El cerebro necesita entre 15 y 20 minutos para mandar la señal de saciedad. Es mejor comer lentamente, bebiendo agua de manera frecuente así seremos más coherentes con la cantidad que realmente necesitamos ingerir.
En este podcast de El Expresso de las 10 Alonso Torres conversa con la Maestra en Nutrición Jeanette Bueno, en torno a la construcción de hábitos para una alimentación saludable.
- La Maraca Atómica - Ma. 15 Ago 2023 - Especial: The Band 1- 15 agosto, 2023
- Radio al Cubo - Ma. 15 Ago 2023 - Los últimos lanzamientos de este 2023- 15 agosto, 2023
- Punto Cinco - Ma. 15 Ago 2023 - #MartesTecnoGamer- 15 agosto, 2023