Con la finalidad de ayudar a las personas que pasan ansiedad, tensión y estrés debido al confinamiento por COVID-19, a través de videos compartidos en la red social de Facebook de la Alcaldía de San Juan de los Lagos, el Instituto de la Juventud crea el Programa ‘SanaMente’, el cual ayuda e informa a las personas en el manejo de la salud mental desde su hogar, informó Jorge Alberto Tostado Esqueda, Director Del Instituto de la Juventud en San Juan de los Lagos.

“Un proyecto con el objetivo de generar información tips y recomendaciones del manejo emocional, salud psicológica con expertos, se maneja mucho en redes esa información entonces decidimos colaborar junto con psicólogos y psicólogas”.

Señaló que a los usuarios estos temas les ayudan a identificar qué síntomas viven como el estrés, la depresión, es por ello que ayuda a permitirles cuidar su salud emocional y mental al seguir las recomendaciones que de los expertos.

“Cómo identificar el estrés, cómo cuidar el estrés identificar si es algo más grave como la depresión entonces ayuda a que uno se auto diagnostique y seguir las recomendaciones para poder atenuar y tener mejor manejo emocional”.

Jorge Alberto Tostado Esqueda, Director del Instituto de la Juventud, mencionó que el programa SanaMente está a disposición de la comunidad a través de la red social de Facebook todos los jueves con temas nuevos tratados por psicólogos.

Por último, agregó que el programa de este jueves es sobre la Violencia Doméstica, el cual está disponible en la página de Facebook de la Alcaldía de San Juan de los Lagos cada jueves a partir de las 12:00 de la tarde.