VIVIR EN BIENESTAR - RAMSÉS BARRAGÁN - El Expresso de las 10 - Vi. 02 Dic 2022

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Bienestar y malestar conviven en la vida de las personas a diario, hay épocas felices y épocas desdichadas. Hay personas que no solo niegan que pueden mejorar sus condiciones actuales sino que las empeoran conformándose con la idea que les tocó una mala vida. En cambio otros aprenden a adaptarse a situaciones adversas y las asumen como una oportunidad de crecimiento y mejora. Lo cierto es que la vida nos obliga a tomar un camino u otro: quejarnos de lo injusto, actual o no actuar o quedarnos de brazos cruzados esperando que algo o alguien decida por nosotros.

En este podcast de El Expresso de las 10, el Psicólogo Ramsés Barragán nos habla de su obra “Vivir en Bienestar. Una Guía psicológica para cuidar la salud mental” que presenta en la Feria Internacional del Libro. Bienvenidos a bordo.

ElExpresso20221202.mp3


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