LA FIBRA EN LA NUTRICIÓN - El Expresso de las 10 - Lu. 13 Dic 2021

Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar

Suscríbete: Google Podcasts | RSS | Más


La fibra alimenticia que se encuentra principalmente en frutas, verduras, granos enteros y legumbres.

Es más conocida por su capacidad de prevenir o aliviar el estreñimiento. Pero los alimentos que contienen fibra también pueden brindar otros beneficios para la salud, como ayudar a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.

En este podcast de El Expresso de las 10 conoceremos: qué es la fibra alimenticia, qué alimentos la contienen, cuales son los beneficios a la salud de las personas, con la orientación de la Maestra en nutrición Jeanette Bueno.

ElExpresso20211213.mp3


Podcast - Radio UdeG Guadalajara
Últimas entradas de Podcast - Radio UdeG Guadalajara (ver todo)

Noticias Relacionadas Más del autor