LA CRUDA MORAL - El Expresso de las 10 - Lu. 09 Ene 2023

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Como emoción humana que es, la culpa y su resultante sentimiento de culpabilidad, la hemos experimentado todos a lo largo de nuestras vidas, siendo una emoción que consideramos negativa, pues en definitiva nos hace sentirnos mal.

Resulta obvio que todos deseamos evitar el sentimiento de culpabilidad, pues es un sentimiento que nos lleva con facilidad a la tristeza, la vergüenza, la autocompasión o remordimientos, provocando una mezcla de emociones y sentimientos que nos hacen sentir mal.

En este podcast de El Expresso de las 10, el Maestro Julio Villegas, nuestro especialista en salud mental nos brinda recomendaciones para gestionar la Culpa.


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