¿Es Bueno Llorar? - El Expresso de las 10 - Lu. 25 Septiembre 2023.

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Aunque usualmente es considerado un signo de debilidad, llorar puede ser justo la receta médica que se necesita para lidiar con las emociones. Nuestra desaprobación ante las expresiones emocionales en general, y el llanto específicamente, proviene de la infancia, de niños, usualmente se nos enseña a controlar nuestras emociones. Muchos de nosotros aprendimos que hay sentimientos, como la ira o el resentimiento, que no debemos tener o expresar. A medida que los niños crecen y entran en la edad adulta aprenden gradualmente a regular ––y a veces a reprimir e ignorar–– los sentimientos.

En este podcast de El Expresso de las 10 el Mtro. Julio Villegas nuestro asesor en salud mental nos habla del llanto.


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