Franca Controversia | Los Trastornos del Sueño

La pandemia nos ha afectado en forma transversal. Invadió nuestra cotidianidad, nuestras rutinas, nuestros afectos y hasta nuestro sueño.

En la población mexicana alrededor del 40% de las personas padecen o han padecido algún trastorno del sueño. El insomnio es uno de los más comunes, pero no el único, ya que la lista de trastornos del sueño se compone de más de 100 tipos de trastornos diferentes.

¿Cómo afectan nuestra calidad de vida? ¿qué podemos hacer para dormir bien? Son algunas de las interrogantes que planteamos en esta emisión de Franca Controversia, en la cual charlamos con Ulises Jiménez Correa, psicólogo e investigador de la clínica de trastornos del sueño de la UNAM.

Con la conducción de Daniela Herrera, Héctor Claudio Farina y Nancy Fonseca, acompáñanos a escuchar este franco y controvertido podcast.