Guadalajara, Jalisco.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) alerta de una onda de calor que afecta gran parte del territorio mexicano. De acuerdo con un comunicado emitido esta tarde, las regiones de Chihuahua, Sinaloa, Nayarit, Guerrero y Oaxaca son las más afectadas, pues se pronostican temperaturas de hasta 50 grados centígrados.

En Jalisco, las temperaturas que se esperan podrían llegar hasta los 45 grados. Y esta onda de calor que baja por el Occidente de México afecta a los estados de Baja California Sur, Sonora, Jalisco, Michoacán, Durango, Zacatecas, Hidalgo y Morelos.

Ante las altas temperaturas se recomienda a la población atender los avisos que emiten el SMN, Protección Civil y las autoridades estatales y municipales, así como tomar medidas preventivas como hidratarse y no exponerse al Sol durante tiempos prolongados.

Para verificar este comunicado se puede acceder en

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emite las siguientes recomendaciones

  • Evita exponerte al sol
  • Permanece en la sombra
  • No esperes tener sed para tomar líquidos
  • Come alimentos bien cocidos
  • Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas
  • Usa ropa ligera, holgada y de colores claros
  • Evita el trabajo físico intenso y prolongado
  • Evita el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior
  • Usa sombrero o sombrilla
  • Disminuye el uso de la estufa o del horno
  • Báñate frecuentemente
  • Evita dejar personas dentro del vehículo
  • Evita automedicarte

enfermedades calor infografía

Omar García