Guadalajara, Jalisco.
Durante la pandemia, no solo los alumnos o los padres de familia viven episodios de ansiedad o estrés. Los maestros también necesitan mejorar su salud emocional.
Por ello, la asociación Docentes con Causa primero ofreció capacitación a los profesores para el uso de herramientas y plataformas tecnológicas para impartir clases a distancia. Sin embargo, al convivir con los maestros, se dieron cuenta que también requieren apoyo para su salud mental, informó el supervisor escolar Édgar Aguilar Palos, coordinador de Docentes con Causa, quien impartió el curso de meditación.
“¿En qué consiste esta práctica?, es muy interesante, es centrar la atención en nuestra respiración y vivir el presente. Constantemente nos llegan pensamientos de ansiedad, sobre todo en estos momentos en los que queremos saber qué va a pasar y no estamos centrados en el presente, estamos concentrados en un futuro. ¿Qué es lo que va a pasar?, ¿Cuándo se va a acabar la pandemia?, ¿cuándo van a llegar las vacunas?, ¿me va a tocar la vacuna o no me va tocar?. Todos esos pensamientos nos van generando estrés y ansiedad”, explicó.
La agrupación Docentes con Causa ofreció un taller gratuito a los profesores de la Escuela Primaria “Plan de Ayala”, situada en la colonia Lomas del Gallo, en Guadalajara.
La directora del plantel, Ana María Ramírez Trujillo, relató que los cambios en la dinámica escolar, los somete a un severo estrés, donde están al pendientes de los dispositivos electrónicos a lo largo de todo el día.
“Sí, porque también necesitamos apoyar a los niños, en poder manejar sus emociones. Primero tenemos que hacerlo nosotros, vivirlo nosotros, para poderlo transmitir de una manera mejor, para apoyar a nuestros alumnos”, señaló.
Por su parte, Félix Sandoval, quien imparte los cursos por parte de Docentes con Causa, expresó cómo observa a los profesores durante esta pandemia.
“¿Cómo están los profes?, la verdad tensos, de verdad preocupados, pero al mismo tiempo que se preocupan, se ocupan y es ahí donde Docentes con Causa ha entrado para dotarles de herramientas para que puedan facilitarle el trabajo con los alumnos. Nos queda claro que hay zonas en la que es imposible el acceso digital, entonces, el profe pega una lámina con las actividades afuera de la escuela, el niño va y las copia y a veces, ellos dejan las actividades en una bolsita, debajo de la puerta, eso es la generalidad”, refirió.
Los cursos de meditación a los profesores se seguirán dando en línea o en forma presencial, como esta vez, se realizó en la Primaria “Plan de Ayala”.
Las escuelas pueden solicitar los cursos en las redes sociales de Docentes con Causa.
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